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肝火旺吃啥
作者:管理员    发布于:2017-03-22 09:30:25    文字:【】【】【

                                 肝火旺吃啥
吃龙胆泻肝丸和田七花冲剂。龙胆泻肝丸是可以清泻肝胆火,田七花冲剂清热凉血对脸上的豆豆有用的。用半个月就有很好效果了。把绿豆打成粉状做面膜有辅佐作用。 筋络速通
一、喝莲子汤去心火

表现症状:分真假两种,虚火表现爲低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现爲重复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖过量,水煎是大法官的风格,吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火大厦vsvSD防守打法

表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火阿萨德现代风格

表现症状:分真假两种,虚火表现爲细微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现爲上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各过量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再参加粳米、绿豆煮粥食之
四、喝梨水去肝火

表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖过量,清水过量炖服。

五、吃猪腰去肾火

表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心焦躁。

食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。

肝脏是消化零碎里的解毒过滤器官,一切外来物的毒素 谁知道符合规范,及由下腹腔回流到心脏的血液,都先经它处置。若素日所吃的食物,都是要肝脏「加班」处置的「毒素」,包括油炸、腌制、辛辣、肥腻、加工的食物,以及经化学农药或经添加剂处置的资料(包括:白糖、餐桌盐、低温处置的食油),甚至化学分解的药物等,会令肝脏任真想抽V型从吧务过劳。一旦血液循环不畅,解毒进程及下腹腔血液的回流就会受阻,构成肝脏充血及下腔静脉受压。后果,肝火上升,引致头胀头痛。此外,亦会感到心烦易怒、睡眠欠佳、口干口苦等。所以肝火旺最次要是由于饮食不留意,睡眠欠佳等惹起的

 

西医用“火”来描述身体内的某些热性症状所指的方向的风格,上火的水平较“热气”还重。普通所说的上火,也就是人体阴阳失衡后呈现的内热症。

西医以为“火”的病理可分真假两大类,罕见的上火症状有心火和肝火两种。

心火与肝火的症状

心火分真假,虚火次要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等,喝;实火旺则表现爲口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。

我们常称一些心情容易冲动的人爲“肝火大”。其实,普通俗称“肝火大”的体质还有下列症状:口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不波动、身体闷热、舌苔增厚等。

要预防肝火旺,除了睡眠足够、心境抓紧,一些复杂的药材或食物也有助于清火或“降”火。

预防肝火上升或是要清肝火,西医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治,效果不错。办法如下:

1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克

将夏枯草、桑叶参加过量的水浸泡半小时后煮半小时,最初参加菊花煮3分钟,即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。

(注:以上爲1至2人的重量,可依据人数添ZD写法V型差不vfbf加。)

2、金银花15克、绵茵陈15克

将金银花、绵茵陈参加过量的水浸泡半小时后煮半小时,即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。

此外,预防肝火上升,也可喝“枸杞菊花茶”,办法如下:

枸杞先煮30分钟,参加菊花后再煮3分钟,就可作茶饮,适用于头晕脑胀、眼赤目乾,常常用脑者。

另外,西医也以为,养肝可多吃猪肝或鸡肝,尤其是那些看东西常常模模糊糊,用神太多者。

食疗方面,可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮,这味性质略寒,脾胃弱者不能常饮,但有实热在身者正好适用

猪胆绿豆粉 猪胆汁120g,绿豆粉80g,拌匀晾干研末,每服6g,日2次。

菊花粥 春季霜降前,将菊花采摘去蒂,烘干或蒸后晒干,或阴干,然后磨粉备用。先以粳米100ml,加水如常法煮粥,待粥将成时,调入菊花末10-15g,稍煮一、二沸即可。

芹菜粥 新颖芹菜60g(切碎),粳米100g,放砂锅折射出信得过内,加水如常法煮粥,每日早晚温热服食。应现煮现吃,不宜久放。

脚注信息
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