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筋络速通的主要作用
作者:管理员    发布于:2017-04-27 08:30:50    文字:【】【】【

                    筋络速通的主要作用

1、任脉位于正前胸,心脏脾胃行不通;上连乳腺下子宫,万一不通变老翁。

2、督脉立于脊椎中,监视气血来运转;五脏六腑督脉宫,对应区域弯曲痛。

3、胆经裤线堆叠行,分泌紊乱变神经;嗜睡液汗疲倦态,腋窝肿胀后脑痛; 淋巴发炎部分胖,眼花目黄有增生。

4、肝经对应胆经行,循环分泌掌控中;肤色发青腰疼痛,眼圈发黑有痛经;眼球发干眼屎多,肝火旺盛有罪行。

5、肝经前面是肾经,间隔不远两指空;分泌零碎掌控中,尿量稀少还尿频;眼袋眼皱足下冷,下肢肿胀善惊慌;经前腰酸背又痛,脸上出斑心发惊;记忆下降无睡梦,症状不通渐渐通。筋络速通

6、肾经对应膀胱经,泌尿骨骼掌控中;小便发黄膀胱痛,尿路发炎讲卫生; 四肢有力后背痛,痔疮难坐肩颈痛。

7、胃经位于胆经前,三指间隔到经中;口腔糜乱牙肿痛,口干口臭腹胀痛;体热打嗝喜食冷,大便枯燥且不通。

8、胃经对应是脾经,免疫神经掌控中;胃胀打嗝排气空,呕吐难耐肋下痛; 曲张平血低血压,风湿还有关节痛。

9、食指腋窝大肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,它要不痛腹胀痛;便秘口干肩颈痛,体热痔疮加头痛。

10、胸到拇指爲肺经,手臂内侧属阴经;呼吸免疫掌控中,缺水敏感鼻不通; 体热出汗背有痘,枯燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空。

11、心到小指爲心经,手臂内侧属阴经;循环零碎掌控中,胸口活跃与头痛;心烦失眠也多梦,肩与前胸多疼痛;目赤颧红口枯燥,血液不良喜恬静;心事过多压力重。

12、小指肩窝小肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,太阳耳部会疼痛;经前腹胀后脑痛,后背肩胛至背痛。

13、胸到中指心胞经,手臂内侧属阴经;分泌循环掌控中,循环差别血管病;心跳过快还便秘,心烦目赤上肢痛。

14、无名至肩三焦经,手臂外侧属阳经;分泌循环掌控中,免疫下降忧郁症;疲倦易得慢性病。
1.【手太阴肺经】
寅时(3点至5点)—肺经旺。寅时睡得熟,色红精气足;
“肺朝百脉。”肝在丑时把血液新陈代谢之后,将新颖血液提供应肺,经过肺送往全身。所以,人在清晨面色苍白,精神充分。寅时,有肺病者反映最爲激烈,如剧咳或哮喘而醒。

实症:腹胀、易便秘、易患痔疮、肩背部不适或疼痛、牙疼、皮肤异常、上脘异常等。

2.【手阳明大肠经】
卯时(5点到7点)—大肠经旺。卯时大肠蠕,排毒渣滓出;“肺与大肠相表里。”肺将充足的新颖血液布满全身,紧接着促进大肠进入兴奋形态,完成吸收食物中的水分和养分、排出渣滓的进程。清晨起床后最好排大便。
养生之道:赶忙起床,起床后喝杯温开水,然后奔进厕所把一天积累上去的废物,都排出体外吧!不过上厕所不要太赶,很多老年人中风是由于这样惹起的。我们不如休息10-20分钟清醒清醒头脑再去。建议饮食多选择:茄子、菠菜、香蕉、蘑菇、木耳、玉米、扁豆、豌豆等。
实症:容易饿、胃弱、关节异常、食欲异常、口干、易便秘。

3.【足阳明胃经】
辰时(7点到9点)—胃经旺。辰时吃早餐,养分身体安;
人在此时段吃早餐最容易消化,吸收也最好。早餐可布置平和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。过于燥热的食品容易惹起胃火盛,呈现嘴唇干裂、唇疮等成绩。不吃早餐更容易惹起多种疾病。
实症:脾胃和睦,消化吸收不好、易腹胀气打嗝、头疼、疲倦乏力、膝关节异常、排便异常等。
养生之道:此时要吃早餐。假如你不给它东西填饱,它就不断分泌胃酸。饿久了,就会有胃溃疡、胃炎、十二指肠炎、胆囊炎等风险!饭后一小时后按揉胃经可调理胃肠功用。

4.【足太阴脾经】
巳时(9点至11点)—脾经旺。已时脾经旺,造血身体状;“脾主运化,脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度,又是人体血液的统领。“脾开窍于口,其华在唇。”脾的功用好,消化吸收好,血液质量好,所以嘴唇是苍白的。唇白标志血气缺乏,唇暗、唇紫标志寒入脾经
养生之道:脾胃和睦,消化吸收不好,脾虚会招致记忆力下降等。这段工夫是我脾经开穴运转的工夫,也是护脾最好的工夫段,曾经要吃半夜饭了,有条件的建议在家做饭多选择扁豆、番薯、马铃薯、豆腐、芹菜、玉米、大米等。水果可以选择苹果、橘子、柠檬、柳橙、等。茶水可以选择绿茶、花茶、蜂蜜水等。

5.【手少阴心经】
午时(11点至13点)—心经旺。午时一小憩,安神养精气;“心主神明,开窍于舌,其华在面。”心气推进血液运转,养神、养气、养筋。
人在午时能睡片段,关于养心大有益处,中使下午至早晨精神充分。

6.【手太阳小肠经】
未时(13点到15点)—小肠经旺。未时分清浊,饮水能降火;小肠分清浊,把水液归于膀胱,糟粕送入大肠,精髓上输于脾。小肠经在未时对人一天的养分停止调整。如小肠有热,人会干咳、排屁。此时多喝水、喝茶有利小肠排素降火。
7.【足太阳膀胱经】
申时(15点至17点)—膀胱经旺。申时津液足,养阴身体舒;膀胱贮藏水液和津液,水液排出体外,津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳,且咳而遗尿。申时人体温较热,阴虚的人最爲突出。此时适当的活动有助于体内津液循环,喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最无效。
若膀胱有热可致膀胱咳,且咳而遗尿。申时人体温较热,阴虚的人最爲突出。此时适当的活动有助于体内津液循环,喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最无效。。

8.【足少阴肾经】
酉时(17点至19点)—肾经旺。酉时肾藏精,纳华元气清;
“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾爲后天之根。”人体经过申时泻火排毒,肾在酉时进入贮藏精髓的阶段。此时不适合太强的运动量,也不适合少量喝水。

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